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Supertrainers - Les prises de tractions et activations musculaires ✓  supination VS pronation Pour les deux variantes les principaux muscles du  dos (grand dorsaux) seront sollicités de manière identique. ➡️ Les tractions
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Consultation] Les tractions avec prise en supination, plus faciles qu'avec  prise en pronation ? - L'Équipe
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Tractions en supination - Chin up | Fitness Heroes
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Sciences du Sport | Différences de sollicitations musculaires entre  tractions pronation et supination
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